Cuide das alterações da gestação de forma leve e natural. Entenda e se prepare para os desafios da maternidade, podendo vivê-los sem sustos e com muito mais afeto e leveza.
Maternidade Leve
(50 minutos)
Não consegue saber o que quer, tem dificuldade de dentende seu corpo e todas as mudanças em sua vida?
Transforme incertezas em novas possibilidades. Entenda seu corpo, seus pensamentos e sentimentos.
Sou +
(50 minutos)
Possibilidades Leves
A adolescência e o início da fase adulta podem ser mais leves do que parecem. Encontre saída para várias situações que te tiram o sono.
(50 minutos)
Difícil entender todas as mudanças que acompanham o processo de envelhecimento?
Vida Leve
Transforme inseguranças e medos em novas possibilifades. Entenda seu corpo e seus pensamentos.